Raffaella corre con me
Abbiamo conosciuto la settimana scorsa Alberto Schivardi, il mio coach che avrà il compito di far girare al massimo il motore. Ma sarà fondamentale il supporto che le altre figure coinvolte nel progetto sapranno darmi, sia a livello tecnico che umano, affiancandomi e supportandomi quotidianamente nelle scelte editoriali e sull'utilizzo dei social media. Settimanalmente vi voglio presentare una di queste persone, oggi è la volta di Raffaella. Avvocato
Quattro domande ad Alberto, il mio ‘iron coach’.
Lo chiamo 'iron coach' non solo perché ha la certificazione come preparatore di atleti che vogliono affrontare l'iron man, ma anche perché mi sta aiutando a fare diventare di ferro la mia volontà. Come? Ecco quattro domande sulla nostra collaborazione. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=lOhC_TLGGzE&w=560&h=315] Chi è. Alberto Duilio Schivardi è nato il 28 febbraio del 1980 a Saronno. Ha una Laurea Magistrale in Scienze motorie e Sport, e nella vita
L’entusiasmo dell’inizio e la domanda: ce la farò?
Nel blog c’è una parte molto importante dedicata ai risultati delle prove atletiche e cliniche. Ma già dalle prime settimane di lavoro mi sono reso conto che il vero test riguarda la mia testa: riuscirà ad affrontare e gestire questo progetto? Gli allenamenti sono circa 10 ore a settimana, che si allungano un bel po’ perché bisogna registrarli con gli strumenti tecnologici, controllarli, correggerli, commentarli e
