Triathlon Olimpico Eco Race 28 Aprile Idroscalo Milano La nostra stagione inizia qui.
Pasqua e Pasquetta sono passati, uova di cioccolato e colomba si sono mischiati alle sessioni di allenamento per la gara triplice più importante della stagione il Campionato Italiano di Triathlon Medio di Lovere, il 2 giugno. La settimana è stata molto impegnativa, 80% week, nel programma di allenamento steso da Alberto Schivardi, di AS2O Anima Sportiva allo Stato Puro, mio amico e preparatore atletico, significa che
Una bellissima serata di primavera, ed ero Mental Coach di me stesso.
Diceva Churchill: 'Il successo è l’abilità di passare da un fallimento all’altro senza perdere l'entusiasmo'. Ecco, settimana scorsa ho allenato proprio questa abilità. Che forse è la più importante di tutte. Mi sono presentato davanti alla commissione composta dai miei Master Trainer, Alle Mora, Roberta Liguori e Andrea Zavaglia, per sostenere l'esame di certificazione come Mental Coach del Master in Coaching di Ekis. E l'esito è stato: buona
