HOW PHYSICAL ACTIVITY BUILDS OUR WELL-BEING, FROM MUSCLES TO THE BRAIN. 2nd part
The sport has powerful effects on our health and well being . We started talking about it last week in part 1 Now I want to tell you how sport, a lifelong companion, as you read in my story , helps me face the journey from “If I stop it reaches me . In the last month I have started to train continuously and correctly, and the benefits have been immediate. But the story was born earlier, about
L’ECOLOGIA PROTEIFORME DELL’ESSERE UMANO NEL 2021
Sarà questa un arma vincente contro il COVID19? In questi giorni ho sentito il termine proteiforme per la prima volta e mi ha molto incuriosito, tanto da cercarne il significato e utilizzarlo come spunto per una riflessione e un proposito per il 2021. Proteiforme: Capace di assumere o rivelare improvvisamente aspetti o atteggiamenti diversissimi, per adattarsi, integrarsi all’ambiente e alla realtà in cui si trova. Proteus, Dio Greco Trovato
COME L’ATTIVITÀ FISICA COSTRUISCE IL NOSTRO BENESSERE, DAI MUSCOLI AL CERVELLO. 2° Parte
Lo sport ha effetti potentissimi sulla nostra salute e sul benessere psicofisico. Abbiamo cominciato a parlarne settimana scorsa nella 1° parte Ora voglio raccontarvi come lo sport, compagno di una vita, come leggete nella mia storia, mi aiuta ad affrontare il viaggio da Parkinsonauta. Vedremo, confrontando i test che faccio ogni anno, come sono stati i miei ultimi anni di sport di endurance. Essere costanti è la
HOW PHYSICAL ACTIVITY BUILDS OUR WELL-BEING, FROM MUSCLES TO THE BRAIN.
Dopamine, BDNF, movement and sports: what you need to know. 1st part A 'molecular pharmacy ' just for us, totally natural and km. zero, always at our disposal, without side effects and at no cost. This is the first specific and important benefit of sport on our health. A fundamental therapeutic action to combat Parkinson's. We can no longer ignore it , science says it and RUUD OVERES , our guest at the interview with “I take the lever
