SE MI FERMO, MI RAGGIUNGE
Lo dico dal primo giorno, lo confermano i dati scientifici, i neurologi e i terapisti di tutto il mondo: lo sport può rallentare il processo degenerativo del Parkinson. Adesso ne ho anche la prova personale oggettiva: dal 2 giugno, quando mi sono ritirato dal Triathlon Medio di Lovere e la frequenza delle mie sedute di allenamento è diminuita, i miei sintomi sono peggiorati. E la ricaduta sul benessere psicofisico
VADO AL MASSIMO
Proprio da raccontare questa gara di Iseo, partita con una difficoltà, proseguita con una bella storia, finita con una lezione. Nel pregara ho anche avuto l'onore di intervistare, per Bike TV, l'amico Michele Sarzilla, il favorito per la vittoria, poi conquistata con una frazione di corsa pazzesca che gli ha premesso di raggiungere e superare un altro grande triathleta, fresco campione italiano di triathlon medio, Mattia Ceccarelli. Dai
MUTA VIETATA PER TUTTI. CON UNA ECCEZIONE!
Al campionato nazionale triathlon olimpico di Iseo è scoppiata la questione della muta. Ma forse è stato un bene. Doveva essere la gara del gran caldo, è diventata la gara della Muta vietata. Non che la temperatura non fosse bollente, anzi il motivo del divieto era proprio la temperatura dell'aria all'orario della partenza, intorno alle 13, che sarebbe stata la possibile causa di disidratazione e malori, non
UN BEL RESPIRO, E POI VIA DI NUOVO
Sarò sabato a Bardolino dove l'abbraccio di Dante Armanini e Gigi Berti e il fascino del loro triathlon olimpico mi ridaranno fiato. Una sconfitta porta a riflettere. Il Triatlon medio di Lovere era uno dei due appuntamenti più importanti della mia stagione agonistica, e il ritiro alla prima frazione è stato duro da digerire. Ma sono convinto che sia stata la giusta scelta. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=2zrcOZy8lEQ&w=560&h=315] Nelle ore successive ero
‘Raccontare dei successi e dei fischi non parlare mai’
Così cantava Ron in una canzone. I fischi li ho sentiti, ma venivano solamente da me stesso, per non aver preso il controllo del mio cervello quando ha cominciato a dirmi che non potevo respirare e nuotare allo stesso tempo. Che stress emotivo e Parkinson non vadano d'accordo è noto, le domande che mi faccio sono: le difficoltà respiratorie possono essere una conseguenza della malattia? cosa posso cambiare nel
Un uomo con le spalle larghe, la paura non sa nemmeno che è.
Il titolo viene da una canzone di Francesco De Gregori, ed è perfetto per raccontare una storia. Quella di Lino Fratus, mio amico d'infanzia, che qualche giorno fa è venuto a trovarmi perché voleva conoscere il mio progetto e fare la tessera dell'associazione. Abbiamo parlato un po', e ho capito che quello che sto facendo io ora, combattere contro la malattia e cercare la felicità
In bici per la Valle dell’Oglio
Grazie a Luca Bordoni, direttore del Magazine Valle dell'Oglio per questa intervista. -------------------- Stefano Ghidotti: combattere il Parkinson con lo sport. Il 57enne di Palazzolo tra triathlon e impegno sociale Trasformare un problema in un’opportunità di crescita, anche se non semplice. Una frase spesso ricorrente quando si parla di traumi improvvisi che possono essere utilizzati come rampa di lancio verso nuove sfide. Stefano Ghidotti, 57enne palazzolese, ci è
Interview with Colin Alexander Reed Part 1^
I know that Mr. Parky sooner or later will create some problems. Meanwhile he taught me to see things in another way and let me met wonderful people, with an attitude to life and to others that i want to learn.Colin Alexander Reed is one of them, thanks to social networks, I met him on several occasions in recent months and with whom in the future - as
Istruzioni per vincere, motivazioni per vivere.
Sabato 15 dicembre abbiamo partecipato in 6, una amica e 5 pazienti, soci dell'associazione Parkinson&Sport, alla seconda tappa del percorso iniziato alla mezza maratona di Milano. L'obiettivo è di supportare e aiutare a compiere la "Propria impresa sportiva" ad ogni amico con il Parkinson. Istruzioni per vincere: questo interessante corso di Ekis, strutturato per fornirci strumenti e strategie motivazionali e migliorare la nostra prestazione, ha contributo a creare in noi
Perché facciamo più fatica? La spesa energetica e il Parkinson.
Ringrazio l'amico Edoardo Leotta che a luglio ha tradotto e commentato questo interessante articolo sul suo blog Dopaminoagonista LA SPESA ENERGETICA PER I PARKINSONIANI Interessante questo articolo pubblicato un anno fa da un team di ricerca israeliano del Hadassah Medical Center di Gerusalemme. Non si tratta del solito studio sull'importanza dell'esercizio fisico per i parkinsoniani. Affronta invece un tema finora piuttosto trascurato, ossia la differente spesa energetica richiesta,
