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Siamo alla 4° parte del manifesto, dove sono trattati importanti argomenti, io aggiungerei fondamentali, come l'alimentazione e l'attività fisica. Con il termine fondamentale, nello sport, si intende una delle tecniche di base di una data disciplina.   Sono le prime tecniche che, a livello didattico e formativo, devono essere acquisite da un praticante, eventualmente insieme alle regole e alle norme comportamentali di base, per poter svolgere un'attività. Questa definizione, da

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