Parkinson&Sport

Di Stefano Ghidotti

Benvenuti in un viaggio straordinario, dove l’attività motoria e lo sport diventano i nostri alleati più potenti nella lotta contro il Parkinson.

Un avversario subdolo, invisibile agli occhi degli altri, ma che spinge forte per fermarci.

Che ci toglie il sorriso e l’autostima, rallentando i nostri movimenti fino a bloccarci, ma sappiate che c’è una via diversa da esplorare e ora sono qui per raccontarvi qual’è.

Nella nostra sfida quotidiana, ci sono domande fondamentali che mi hanno veramente aiutato e guidato, che utilizzo quando lavoro per aiutare le persone. Domande utili che presuppongono risposte che motivano a passare all’azione.

Cosa ci motiva ad alzarci dal divano ogni mattina?

Quali strumenti abbiamo per contrastare il Parkinson? 

Come possiamo tenere la porta chiusa al nemico che vuole fermarci? 

Noi non siamo la nostra malattia; siamo ancora gli stessi individui che eravamo prima che ci colpisse, con una sfida da vincere ogni giorno.

La strada per continuare a vivere una vita straordinaria inizia con la semplicità delle piccole cose, quelle che fanno la differenza tra un sorriso e un’imprecazione.

Le piccole buone abitudini, i mattoncini che, messi uno sopra l’altro, generano la nostra realtà quotidiana.

Sono le conquiste quotidiane che attivano il ciclo del successo, un effetto virtuoso che esploreremo a fondo.

Oltre alla terapia farmacologica, esistono altre risorse a nostra disposizione per contrastare l’evoluzione della malattia, che sono totalmente gratuite.

Non dobbiamo chiedere a nessuno; basta decidere di metterle in atto e passare all’azione.

I risultati saranno visibili molto presto, e tanto più saremo disposti a metterci in gioco, tanto più evidenti saranno i benefici.

L’attività motoria e lo sport sono dei potenti alleati in questo percorso, per noi sono la nostra:

Posso testimoniare come si ottengono questi benefici personalmente, e ho visto anche tanti altri amici ottenere miglioramenti significativi.

Il primo passo è fondamentale, passare all’azione farà la differenza nella vostra battaglia alla malattia.

Il mio obiettivo, come mentalcoach, è motivare voi a fare quel passo avanti verso un nuovo concetto di benessere.

Un benessere che conquisterete solo passando all’azione, credendo in voi stessi e ritrovando la vitalità di quando eravate bambini, affamati di scoperte e di vita.

Il bambino curioso e vispo è ancora dentro di voi, pronto ad essere chiamato all’azione.

Sono qui ora per darvi una forte motivazione, spiegandovi perché è importante muoverci.

La strada verso la riconquista della vostra vita, inizia con la consapevolezza che, con lo sport, la motivazione e l’azione possiamo vincere la sfida contro il Parkinson.

Allora, vi invito a fare quel primo passo oggi. Mettete in atto da subito, anche se piccola, una nuova buona abitudine.

Abbracciate lo sport e vedrete la vostra vita trasformarsi. La strada è aperta, e voi siete pronti per percorrere questo viaggio straordinario.

Di questo e di altri temi riguardanti il nostro modo di affrontare il Parkinson, parleremo Domenica 23 Giugno, a Rivalta di Torino, vieni a trovarci.